[ 路丁前言 ] 前言： 血沉是说红细胞在血夜里边的沉速.血沉的全称之为血细胞地基沉降率。血沉能标示一些病症发展趋势和愈后的分辨。一般来说，凡身体有感柒或机构萎缩，或病症向不良好进度，血沉一般会加速。血沉测量并不是某一种病症的非特异确诊指标值。
血沉是什么 血沉高该怎么办?血沉是说红细胞在血夜里边的沉速.血沉的全称之为血细胞地基沉降率。血沉能标示一些病症发展趋势和愈后的分辨。一般来说，凡身体有感柒或机构萎缩，或病症向不良好进度，血沉一般会加速。血沉测量并不是某一种病症的非特异确诊指标值。
分辨血沉結果的一切正常是否需按性別区别，参照范畴(魏氏法)：男士为0～15mm/1小时，女士为0～20毫米/1小时。血沉可因生理学要素而加速，如女士在月经期和怀孕期内可做到40mm上下，小孩及五十岁之上的老年人血沉可略远大于参照范畴，这时将会与病症不相干。
血沉高该怎么办?能够 根据下列三点来开展调养：
方式一：身患血沉高的病人必须留意的是，在平时的饮食搭配中切勿暴食暴饮，要有效的操纵休重。另外要留意荤、素的有效配搭
方式二：血沉高很有可能是高尿酸血症，提议先去医院门诊诊断是不是为风湿病。如果是自然通风提议不必吃动物内脏、海货等这种高嘌呤食物的食材。
方式三：饮酒和上心率的关联极其紧密，二者是有依赖关系的，这也是造成血沉高的缘故之一。因此 ，血沉高的病人一定要留意不必饮酒。
温馨提醒：此外，血沉高的病人在生活起居时要多饮水、多歇息、留意钙的填补，培养优良的生活方式。
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