[ 路丁前言 ] 莲藕粉是如今十分热卖的一种营养保健品，它是一种乳白色的粉状化学物质，是以连藕为关键原材料，历经脱干生产加工之后，获得一种便捷食物，平常大家吃莲藕粉时，能够立即用温水冲泡，味儿略甘，口味细嫩。此外藕粉的作用与作用也是有许多，大家服用之后对人体有很大的益处，网编就实际为大伙儿详细介绍藕粉的作用与作用有什么。
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藕粉的作用与作用
1、清热凉血
莲藕粉是蔬菜水果偶的生产加工食品类，它特性寒性，并且保存了藕中的绝大多数营养元素，能清热凉血，平常常常服用莲藕粉，能够防止热症口干，也可以降低呕血与科学研究及其大便出血等欠佳病症的产生。
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2、莲藕粉能防止血脂高
莲藕粉能防止血脂高，它带有很多的粘液蛋白质和膳食纤维素，这种化学物质进到身体之后会与人体内的胆酸盐与碳水化合物也有甘油三酯等化学物质紧密结合，并把他们随排便排出来身体之外，能合理防止血脂高的产生，另外也可以具有促进消化的关键功效。
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3、润肠治腹泻
莲藕粉中带有丰富多彩的粘液蛋白质和膳食纤维素，这种化学物质进到身体之后，能够与人体内的胆酸盐紧密结合，能让人体里的碳水化合物与甘油三酯，溶解并排出来身体之外，能够抑止身体对脂类的消化吸收，能具有优良的促进消化功效。此外莲藕粉中还带有一些纯天然的鞣质，它肯一定的收敛性作用，也可以健脾胃治腹泻，调理脾胃，对人们多发拉肚子也是有一定的减轻功效。
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4、补血补气拨毒
莲藕粉这类食物保存了蔬菜水果藕中的绝大多数营养元素，它带有丰富多彩的铁与钙，还带有一些大豆蛋白和多种营养元素，这种化学物质被身体消化吸收之后，能滋补血气，也可以提升人体免疫力，对人们的缺铁性贫血有一定减轻功效，此外平常遭受创伤之后多吃莲藕粉，还能加速伤口修复。
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5、活血散瘀
藕带有很多的丹宁酸，有收拢毛细血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。
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