[ 路丁前言 ] 油麦菜是一种韩日引入的中小型大白菜,这么多年在我国运用起来。大白菜虽广泛,可也是有胡罗卜素,维他命等营养成分,可以说老百姓日用品而不知道。绿豆糕是我国特色美食,南北方皆有,檽米弄成。
今日这家常小菜叫油麦菜炒年糕,以大白菜的细嫩,遇到绿豆糕的香黏,竟然何其味道呢?大家何不作出看来。
最先提前准备食物:
油麦菜一切两半,取一瓣的油麦菜帮,切割成细条。
绿豆糕一包(可在商场选购),开启包裝,一片片扒开。
五花肉一块,先切片状,再切割成丝。
蒜头切成片,葱切割成段,小米辣切圈。
食物提前准备结束。下边是绿豆糕绰水:
锅中续水,冷水放绿豆糕,水开过就渐渐地捞起来绿豆糕,洒水控干。
凉水泼绿豆糕,防止粘到一起,提升滑韧性。
锅内烧电,充足滑锅后倒入滚油,倒进冷油。
热锅凉油炒五花肉时不易黏锅。
把五花肉入锅,煸炒两下煸出动物油。
把葱,蒜,小米辣倒入煸炒,开火灾,炒成香气。
添加切完的油麦菜,煸炒匀称,倒进绿豆糕再次炒。
这时调文火,放进香油,生抽提鲜。
再放一匙盐,一匙鸡精粉,一匙白砂糖。
快速煸炒,化掉调味品,最终浇上芝麻香油,就可以起锅了。
好啦,这道油麦菜炒年糕您尝一尝吧。
评论