[ 路丁前言 ] 坚信许多工薪族都是有感受，越来越胖，缘故简易，每天坐班制不健身运动。更可恨的是工作中了一天挺累，根本没心情去健身会所。
第一：商业家用跑步机和家用跑步机有什么不同？
1、占地不一样
商业家用跑步机要适用每一个人，因此 设计方案的伟岸一些；而家用跑步机充分考虑占有屋子总面积，因而会设计方案伸缩作用，但商业家用跑步机大多数不能伸缩且容积大，总体设计基础就紧紧围绕一个关键，要坚固。
2、承载能力不一样
承载能力指家用跑步机上飞奔时身体释放给家用跑步机净重的最高值。家用跑步机的承载能力一般在130KG之内，商业家用跑步机的承载能力比家用跑步机要大一些，会做到150～175kg。
3、电机电动机不一样
家用跑步机一般选用的是直流无刷电机，直流无刷电机不能长期持续运行，一般最多使用时间为九十分钟就需要歇息半小时再再次应用；而商业家用跑步机选用的则是交流电动机，能够长期不断的运行。另外商业家用跑步机的电机额定功率大，一般最少在3p之上的大马力，但输出功率大也相对而言较为耗电了，此外噪声也较为大。
4、跑带总面积不一样
商业家用跑步机因为必须考虑各种各样个子群体，因此 跑带较为长较为宽，一般长短在150cm之上，总宽在55cm之上；家用跑步机相对而言跑带的宽度长短沒有太高的规定，考虑使用人要求就可以，一般总宽在40cm-55cm之内，长短130cm上下。另外商业家用跑步机应用頻率较高，对零配件的材料规定也比家庭装要高一个级别。
5、外观设计净重
用以人比较多的自然环境下的商业家用跑步机，看上去外型稳重空气，受大家的审美观喜爱，不容易有个性独特的特点，相比家用跑步机总体看起来要简易。反过来，家用跑步机的外观设计各式各样、新奇出色，顺从不一样顾客的口感，能够小许多人群挑选，并在一些家用跑步机上加上了别的特有作用。
第二：为啥家用跑步机上慢跑，不建议边跑边播放视频？
1、在家用跑步机上播放视频时双眼会不断调节，来相互配合健身运动转换的部位，造成 眼部肌肉的健身运动比平常多许多，双眼容易疲劳，引起酸疼感，长期性这般会危害眼睛视力。
2、视頻內容颜色丰富多彩、情景变化快，时间长了会使眼睛酸痛。并且长期盯住显示屏，眨眼睛频次降低，造成 双眼表层水份挥发，泪膜膜不详细，又沒有根据眨眼睛的姿势立即给与修补，便会导致眼干眼涩、疲惫。
3、间距显示屏的有效间距是显示屏直线长短的7～9倍，以此测算，家用跑步机上无论怎样留意，双眼离显示屏的间距都过近了，假如长期、近距地盯视显示屏，就要近视趁虚而入了。
第三：怎样防止买来家用跑步机后吃灰？
许多人会有那样的念头：感觉买来家用跑步机，就能驱使自身培养慢跑的习惯性，富家女，高帅富已不是理想。但结果通常不如人意，网编感觉最关键的缘故是：家用跑步机便是一个违反人的本性的商品。老外叫它 Dreadmill（意译为可怕研磨设备）肯定并不是无稽之谈。
靠家用跑步机去培养慢跑运动健身习惯性，就如同应当穿L码的人却一时大脑欲望买来件S码的衣服裤子，最终的结果显而易见。提议先培养慢跑习惯性，再运用家用跑步机来輔助训炼，那样才更具体。选购家用跑步机前提议先问一下自己下列好多个难题，要是有一个否认的回答，也不提议随便做出选购的决策。
1、我的慢跑发展目标，能坚持不懈三个月吗？
2、假如只有在家用跑步机上慢跑锻练，我可以坚持不懈吗？
3、倘若每日仅有一个钟头，我明白家用跑步机怎样给我达到训炼总体目标吗？
4、假如一个月后我不愿意再用家用跑步机了，了解怎样处理它吗？
5、假如费用预算不能让买了到适合的家用跑步机，还会继续花时间去户外跑步吗？
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