[ 路丁前言 ] 大家日常生活的食材有很多，不一样的食材有不一样的营养成分，虾米皮是一种十分普遍的食物，虾皮的做法也是有许多，不一样的作法有不一样的营养成分，那大家了解虾米皮的食物禁忌有什么吗?下边，网编就给大伙儿实际介绍一下虾米皮的食物禁忌。
虾米皮的食物禁忌
1.虾米皮碳水化合物成分很高，不宜血压高老年人服用。
2.对虾米皮皮肤过敏的人也不宜服用，乃至有过敏性疾病的人都不适合服用，由于虾米皮中带有组织胺。
3.虾米皮不可以和大枣一起服用，非常容易引起中毒了。
4.虾米皮含钙高，可是虾米皮中的钙并不易消化吸收，此外每日服用虾米皮的量比较有限，本身摄取的钙量不足。
虾皮的做法
虾皮炒冬瓜
食物：东瓜五百克，虾米皮70g，芝麻油适当，食用盐适当，麻椒适当，葱适当，鸡精小量。
作法：
1.东瓜1斤削皮切成片，虾米皮70克，芝麻油、食用盐、麻椒、葱、鸡精各适当。
2.用芝麻油将麻椒炸成香气，加葱、东瓜、虾米皮炒过，加入食用盐、鸡精食之。
作用：有清热解毒、消暑、化浊、健脾开胃、补钙补锌等功效，对浮肿、撑胀、痰喘、痣疮、血压高、心肌梗塞、骨质疏松症等有功效。
虾米皮能够补钙补锌，对身体很好，要用恰当的方式 去服用虾米皮，才可以具有最好是的实际效果哦。
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