[ 路丁前言 ] 养胃的食物，蜂蜜柠檬水、酸牛奶、橄揽、新鮮红提、小米汤。
养肝的食物，乌梅干。喝酒后不可以喝浓茶、咖啡，也不可以吃柿子、红萝卜，这种食材会增加胃肠压力。有利于排出来乙醇的食材，西瓜汁、温水。
酒喝多以后，第一件事应该是解酒。醒酒的食物有什么呢？
1、蔬菜：萝卜、藕、番茄汁、白菜心具备解酒醒酒的功效。
2、水果种类：iPhone、香蕉苹果、梨、荸荠、甜瓜、青柠檬、红莓、山楂果、甘庶、鲜橙具备解酒醒酒的功效。
3、豆类食品：黑豆、赤小豆、大黑豆都具备解酒的功效。
4、维生素C片，酒喝多以后，吃VC6—10片，有利于降低血夜中的乙醇。
5、调味料：食用醋、白砂糖
6、食材类：水豆腐、柿子饼、鸡蛋清、牛乳、红薯、纯蜂蜜都具备解酒的功效。
7、假如饮酒过多，可选用催吐的方法。
喝酒后呕吐不止该怎么办？适当地恶心呕吐能够 缓解乙醇对胃的刺激效果，假如呕吐不止，能够 试着下列方式 。
1、多饮水，加速乙醇从身体排出来。
2、搓揉内关穴（胳膊纵纹往上2寸的位置）。
3、喝生萝卜汁，有温阳化解酒的功效。
4、喝两炒勺蜂蜜，不必加水。
5、假如恶心呕吐情况严重，可能是胃粘膜炎症反应，必须立即就诊，可内服吗丁啉、胃复安。
6、吃小量的止吐药，不能过多。
7、止吐以后，不能吃辛辣食物油腻感吃凉性的物品，要留意调理。
喝酒后吃什么好
俗话说得好，喝醉酒一次就好似得一次急性肝炎，由此可见乙醇对人体得损害之大。喝酒后吃什么好？一般来说，喝酒后要吃保肝护肝醒酒的食物为宜。
1、养胃的食物，蜂蜜柠檬水、酸牛奶、橄揽、新鮮红提、小米汤。
2、养肝的食物，乌梅干。
3、喝酒后不可以喝浓茶、咖啡，也不可以吃柿子、红萝卜，这种食材会增加胃肠压力。
4、有利于排出来乙醇的食材，西瓜汁、温水。
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