晚上睡不着偷偷看b站

小心B站偷走你的健康，这是小编对那些晚上睡不着偷偷看B站的小伙伴的忠告。睡前刷8分钟偷偷看B站，大脑兴奋1小时!还有这6个危害可能悄然而至!

随着科技发展，睡前玩手机已经是一种入睡仪式，刷短视频、微博、朋友圈、看电视剧……手机一拿起就很难放下~如果你只认为睡觉玩手机只是有损视力，那么就大错特错!除此之外，还有这6个危害可能悄然而至!

• 1.晚上睡不着偷偷看B站导致记忆力衰退，长期熬夜，容易导致交感神经得不到休息，出现白天精神不振，记忆力衰退的症状。
• 2.晚上睡不着偷偷看B站导致皮肤变差，长期熬夜的人，容易内分泌失调，出现皮肤暗黄，长痘痘。
• 3.晚上睡不着偷偷看B站导致容易脱发，脱发!脱发!脱发!重要的事说三遍，长期熬夜、容易造成内分泌系统、免疫系统失调，造成毛囊生命力下降。
• 4.晚上睡不着偷偷看B站导致诱发心脑血管疾病。
• 5.晚上睡不着偷偷看B站导致增加患癌的风险。
• 6.晚上睡不着偷偷看B站导致胃肠道问题。