说到三文鱼，坚信大伙儿就算是沒有吃过，也听过吧！现如今三文鱼早已是十分普遍的食物了，三文鱼能够生吃刺身，还可以熟吃，而且营养丰富！三文鱼肉质地美味，带有对身体各种各样内分泌系统起关键功效的矿物和营养元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。本期的美食做法，天健美食坊就提前准备给大伙儿共享几类三文鱼的食用方法，喜爱吃三文鱼的小伙伴们就一起看热闹吧，喜爱特色美食的小伙伴们也别忘记帮我点个关心，我每日都是升级共享不一样的美食做法，坚信总会有一道会就是你要学的菜式哒！
作法1：三文鱼刺身
提前准备食物以下：三文鱼200克，生抽酱油少量，芥末酱少量，冰块1菜盘
具体方法以下：将新鮮三文鱼切割成片状，随后放进冰盘上边，再提前准备一个配料碟，添加少量芥末酱，添加2汤勺生抽酱油搅拌均匀，三文鱼沾上芥末酱油立即吃就可以了！
作法2：盐煎三文鱼
提前准备食物以下：三文鱼200克，食用盐2汤勺，黑胡椒适当，无盐黄油1块
具体方法以下：将三文鱼放进汤碗，随后添加2汤勺的食用盐，抹匀，随后放着腌渍两个钟头，两个小时后用冷水清理一遍，再用厨房吸油纸将三文鱼表层的水份吸走，起炒菜锅，添加1块无盐黄油烧开，随后将三文鱼放锅中小火煎3分钟，随后盖焖煎2分钟，再翻个面煎3分钟，盖上焖煎2分钟，煎好以后，撒进适当的黑胡椒就可以起锅！
作法3：石锅三文鱼
提前准备食物以下：三文鱼1斤，豆瓣酱2汤勺，生抽酱油1汤勺，香油1汤勺，食用盐少量，青红椒各1根，姜葱姜蒜适当
具体方法以下：青红椒切片，三文鱼切一小块放进汤盆中，添加2汤勺豆瓣酱，添加1汤勺生抽酱油，添加1汤勺香油，添加少量食用盐，随后搅拌均匀，腌渍一会进味，起石锅，锅中给油烧开，下葱蒜，文火炒出香味，随后将腌渍好的三文鱼放进锅中，淋入不必要的料汁，随后盖上盖子，文火焖煮25分鐘，25分鐘后添加青红椒块，再盖上盖子焖五分钟就可以！
作法4：三文鱼寿司
提前准备食物以下：白米饭100克，三文鱼80克，海菜1张，生鸡蛋一个，紫红薯1/两个，释迦果一个，猪肉松10克，寿司醋15ml，食用盐1/4汤匙，芝麻油1/2汤匙，色拉酱20克，黑鱼子酱1汤勺，食用油适当
具体方法以下：紫红薯清理整洁后去皮切成1厘米的细条预留；生鸡蛋放水、加木薯淀粉翻拌；锅内烧滚油，紫炸薯条沾着鸡蛋液下油锅炸至蛋糊金黄色就可以，释迦果去皮后切割成条，剩下的生鸡蛋摊成薄薄鸡蛋灌饼，白米饭加寿司醋、食用盐和芝麻油一起拌匀称；寿司帘下铺保鲜袋随后放上一张海菜，把拌好的米饭铺到海菜上，要尽可能夯实，随后铺好白米饭的海菜翻过来，摆放炸的紫红薯、释迦果，随后挤上色拉酱再匀称的铺平猪肉松；把摆好食物的寿司卷起，随后梳理成正方形的，尽可能卷的紧致些，鸡蛋灌饼切割成跟寿司店一样宽的条，三文鱼也一样切割成条;把切完的生鸡蛋片和三文鱼放进寿司店上，随后切片摆到菜盘里，表层挤上色拉酱和黑鱼子酱，配寿司酱油和芥末酱服用最好是！
作法5：三文鱼松
提前准备食物以下：三文鱼70克，青柠檬一个
具体方法以下：将三文鱼切割成1厘米上下的一小块，随后用干柠檬片把三文鱼腌渍十分钟，将腌渍好的三文鱼凉水下锅，大约煮8-十分钟上下，三文鱼煮好后捞起来控干水份，随后用汤勺将三文鱼捣烂，三文鱼捣烂后，也要用力再次撕逼撕得更碎一些，而且也要用力认真仔细一下鱼类内是不是也有鸡骨头，三文鱼都刺较为硬，如果有得话，细心用手去摸一圈就能发觉，随后将三文鱼倒进锅内，文火持续煸炒至水份收湿，随后将三文鱼松倒进搅拌器中，用搅拌器绞碎，三文鱼松绞碎后，倒进锅中，再度用文火来煸炒，最终炒成三文鱼的水份收湿，就可以起锅。
好了，小伙伴们！三文鱼的食用方法也有许多，好吃的做法临时就先给大家共享这几类，假如你一直在阅读文章文中实例教程的全过程中，有看搞不懂的流程，请在文中正下方的留言板留言区帮我留言板留言，我看到后会立刻给你解释的，假如给你更强的提议，或是更好吃的做法，一样也热烈欢迎你一直在留言板留言区留言板留言共享！当然假如你喜爱这种作法，又临时没空做，还可以先把文中个人收藏起來哦！
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