[ 路丁前言 ] 不清楚有没有人留意，便是不管一个女生再怎么努力，她练的便是沒有男孩子好，这是为什么？难道说只是是由于先天的难题吗？实际上并不是的，运动健身非常大的水平都和人体的一种生长激素代谢相关，而这类生长激素代谢的是多少正在于运动健身水平的尺寸，没有错，便是睾酮素的代谢。
不清楚有没有人留意，便是不管一个女生再怎么努力，她练的便是沒有男孩子好，这是为什么？难道说只是是由于先天的难题吗？实际上并不是的，运动健身非常大的水平都和人体的一种生长激素代谢相关，而这类生长激素代谢的是多少正在于运动健身水平的尺寸，没有错，便是睾酮素的代谢。
最先，我们要了解一下睾酮素这个东西究竟有什么作用。要了解睾酮素的功效但是十分强劲的，假如睾酮分泌不好，那麼自身的生长激素代谢便会越来越越来越低。此外，肾上激素和别的雄性荷尔蒙等的代谢都是遭受危害，另外睾酮分泌也会危害到自身的体质和人体的能量。值得一提的是，其还能够推动全身肌肉的生长发育。说的简单一点便是睾酮分泌越高，全身肌肉练的就会越轻轻松松，并且全身肌肉练的也会较为快。
次之，我们要了解睾酮素这个东西到底是如何来的，为什么女生会由于这一而差于男孩子呢？男人女人的身体构造本就不一样的，睾酮素的代谢在男士人体里是由男性睾丸代谢的，而女士是由子宫卵巢代谢的。算一下均值得话，男士代谢的大约比女士要多七到二十一倍。只是一个睾酮素的代谢就比男孩子差了这么多，这也就造成了中后期不管女孩再怎么努力都不太可能好于男孩子。
可是也是有一些女孩的睾酮分泌很强，尽管比但是男孩子，但还可以和男孩子类似。那样的女孩健站起来就较为轻轻松松，并且看起来就较为秀气，是很火爆的相貌,由于那样的相貌令人一看就感觉有归属感。
最终，针对女孩而言练到自身喜爱的程度就行，彻底不用去追随着潮男那般全身上下的全身肌肉。并且女生健身自身就比男孩子累一点，除非是说应用人为失误做成的药品，否则的话是压根练不上男孩子那麼健壮的。
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